Coupure : que faire pour l'éviter et vous soigner ?

Quels sont les principaux risques de coupure ?

Au quotidien, vous pouvez être exposé au risque de coupure dans de nombreuses situations, notamment si :

• vous utilisez des ustensiles de cuisine (couteaux, mandolines, râpes, etc.) lors de la préparation des repas ;
• vous bricolez et vous vous blessez avec un outil (cutters, scies, ciseaux, outils électriques, etc.) ;
• vous manipulez du verre cassé, notamment en ramassant une bouteille ou un verre brisé par exemple ;
• vous manipulez des emballages ou des objets tranchants, comme une languette métallique ou une canette par exemple ;
• vous pratiquez un sport et vous vous blessez lors d'une chute ou d'un choc avec un objet tranchant ;
• vous avez un comportement à risque, notamment en manipulant un objet tranchant sans gants ou en courant avec un objet pointu par exemple.

Les coupures sont principalement des accidents domestiques : elles se produisent à la maison (cuisine, garage) ou dans son environnement immédiat (jardin). Elles peuvent aussi survenir à l'extérieur du domicile, dans la rue, ou lors d'une activité de loisirs.

Comment éviter le risque de coupure ?

Vous devez adopter certains gestes préventifs pour limiter le risque de coupure, tout particulièrement si vous avez des enfants.

• Utiliser les bons outils pour chaque tâche et vérifier régulièrement leur état. Assurez-vous par exemple du tranchant des lames utilisées car le risque de blessure peut être plus important si elles sont émoussées.
• Rester concentré sur la tâche que vous réalisez, notamment si vous utilisez un objet tranchant (couteau, scie, ciseau, etc.), travailler lentement et éviter les distractions.
• Garder les lames orientées loin de votre corps et transporter les objets tranchants avec la pointe vers le bas et le long du corps.
• Utiliser des équipements de protection adaptés à la tâche que vous réalisez, tels que des gants ou des lunettes de sécurité lors de vos activités de bricolage par exemple.
• Ranger les objets tranchants dans un endroit sécurisé et non accessible aux enfants. Vous devez aussi toujours débrancher un appareil électrique tranchant après utilisation, tel qu'un mixeur ou un taille-haie par exemple.

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Que faire en cas de coupure lors d’un accident domestique ?

En cas de coupure, il faut réagir rapidement et de manière appropriée car celle-ci peut avoir des conséquences plus ou moins graves : des séquelles esthétiques ou fonctionnelles, une lésion des tendons, des nerfs ou des muscles, une infection ou encore une hémorragie par exemple.

Quand faut-il s’inquiéter d’une coupure ?

Vous devez vous fier à plusieurs éléments pour mesurer la gravité d'une coupure⁽²⁾.

• La localisation de la coupure : celle-ci est potentiellement plus grave lorsqu'elle touche les mains, les pieds, le visage ou si elle situe au niveau d’une articulation.
• La profondeur de la coupure : la coupure est superficielle si les deux bords de la peau sont proches et ne peuvent pas être écartés. En revanche, elle est profonde si elle fait plus de 50 mm de profondeur et si la plaie est ouverte. Dans ce cas, des muscles, des nerfs, des vaisseaux sanguins ou des tendons peuvent être touchés.
• L'aspect de la coupure : la longueur de la plaie, la présence d'un corps étranger (gravillons, copeaux de bois, etc.), l'importance du saignement, la propreté ou encore la netteté de la plaie déterminent la gravité de la blessure.

Vous devez également tenir compte de l'impact de la coupure sur le blessé. La consultation d'un médecin ou l'appel des urgences est en effet nécessaire si :

• il a d'importantes douleurs ou une sensation de brûlure ;
• il fait un malaise ou perd connaissance ;
• la victime souffre d'une pathologie pouvant aggraver les conséquences de la coupure : personne immunodéprimée, présentant un trouble de la coagulation, diabétique, etc.

Comment soigner une petite coupure (doigt, main, pied) ?

Vous pouvez soigner la blessure vous-même ou avec l'aide d'un proche si la coupure est superficielle et bénigne. Pour cela, vous pouvez suivre les étapes suivantes⁽²⁾.

• Vous laver les mains avec de l'eau claire et du savon pour limiter le risque d'infection.
• Nettoyer la plaie avec de l'eau et du savon, en vous assurant qu'il ne reste aucun corps étranger présent. Vous pouvez utiliser un antiseptique si la plaie est sale. Dans ce cas, appliquez-le avec une compresse stérile, avant de sécher le pourtour de la plaie avec une autre compresse.
• Comprimer la plaie en cas de saignement à l'aide d'une compresse stérile. Si le saignement est abondant, vous pouvez appliquer une compresse par-dessus la première, tout en maintenant votre pression sur la plaie.
• Utiliser un pansement stérile pour couvrir la blessure et le changer tous les jours.

Les jours qui suivent, surveillez la plaie et la survenue d’une infection. Elle peut se manifester par un gonflement, une intensification de la douleur, de la fièvre ou encore du pus. Consultez alors un médecin rapidement.

Quand consulter un médecin (coupure profonde, plaie à la tête) ?

Vous devez consulter un médecin dans un délai maximal de 6 heures dans certaines situations, notamment si⁽²⁾ :

• la coupure est profonde, longue ou présente des bords déchiquetés car vous avez alors besoin d'une suture ;
• la coupure est située sur une zone sensible : la main, la plante du pied, le visage, le cou ou encore à proximité d'une articulation ou d'une artère ;
• la plaie continue de s'ouvrir et/ou de saigner après plus de 15 minutes de compression ;
• la plaie n'est pas propre : elle contient un corps étranger que vous n'arrivez pas à enlever ou elle a été causée par un objet sale ;
• la victime présente des symptômes inquiétants : une perte de sensibilité, des fourmillements ou de la fièvre par exemple ;
• la victime est une personne à risque : elle n'est pas à jour de son vaccin contre le tétanos, elle est diabétique ou immunodéprimée par exemple.

En revanche, vous devez immédiatement contacter les urgences dans certaines situations graves : la victime a perdu connaissance ou est en état de choc, la blessure est très profonde, longue ou saigne en continu par exemple. Pour cela, appelez sans attendre le 15 ou le 112.

Comment affronter sereinement une coupure sérieuse en étant assuré ?

On n’imagine pas toujours les séquelles que peuvent laisser une coupure. C’est pourquoi vous pouvez souscrire une garantie des accidents de la vie (GAV) pour couvrir les conséquences graves et durables d’un accident de la vie privée tel que la coupure comme par exemple :

• une incapacité de travail ;
• une invalidité ;
• un décès ;
• une incapacité à pratiquer un sport ou un loisir ;
• vos éventuels autres préjudices : souffrances endurées, préjudice corporel ou esthétique par exemple (cicatrice, balafre, etc.).

Selon la nature de vos préjudices et les garanties souscrites, le contrat peut notamment vous accorder une indemnisation pour vous aider à faire face aux conséquences de l’accident : une rente et/ou un capital par exemple. Vous pouvez aussi bénéficier de prestations d’assistance, tel qu’un soutien psychologique ou une aide à domicile.

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Prévention du risque de coupure : ce qu’il faut retenir

• Le risque de coupure peut survenir dans de nombreuses situations : en utilisant des ustensiles de cuisine, en bricolant, en manipulant du verre brisé ou encore en pratiquant un sport.
• À la suite d’une coupure, vous devez nettoyer la plaie, surveiller l’évolution de la blessure et éventuellement consulter un médecin ou contacter les urgences si la situation l’exige.
• La garantie des accidents de la vie (GAV) est la principale assurance vous permettant de couvrir les conséquences d’une coupure.
• La GAV vise principalement à vous accorder une indemnisation pour vous aider à faire face aux conséquences graves et durables de l’accident.

Risque de coupure : vos questions, nos réponses

Comment arrêter un saignement suite à une coupure ?

Vous devez comprimer la plaie avec une compresse stérile sèche jusqu'à ce que le saignement s'interrompe. Si le saignement ne s'arrête pas, vous pouvez utiliser un pansement hémostatique ou ajouter une autre compresse par-dessus la première.

Que faire en cas de coupure profonde au doigt ?

En cas de coupure profonde au doigt, utilisez tout d'abord une compresse pour la comprimer. Puis consultez rapidement un médecin afin que votre plaie soit suturée.

Quels sont les différents types d'accidents couverts par la GAV ?

La garantie des accidents de la vie vise à couvrir tous les principaux accidents de la vie privée, à l’exception des accidents de la circulation. Elle peut notamment intervenir en cas d’accident domestique, d’accident dans l’espace public, d’accident de sport et de loisirs, d’accident à l’étranger, d’erreur médicale ou encore d’agression.

Les informations contenues dans cet article sont exclusivement de nature générale et non exhaustive. Le contenu est proposé à titre informatif et ne constitue en aucun cas un conseil de la part de SG. Il ne peut se substituer au conseil personnalisé dispensé par un professionnel.